當(dāng)今社會(huì)，越來越多人開始注重養(yǎng)生，調(diào)理身體讓自己保持青春，延長壽命！但是你們真的學(xué)會(huì)如何養(yǎng)生了嗎？有些人覺得注重飲食，多吃綠色食品，少吃肉類就是養(yǎng)生，有些人覺得注意運(yùn)動(dòng)，早上出去跑跑步，跳跳廣場舞就是養(yǎng)生。

賽瑪專家告訴大家，僅僅這些不算是養(yǎng)生方案，一個(gè)好的養(yǎng)生方案應(yīng)該是在以上兩者的同時(shí)再加一項(xiàng)肌肉按摩——零重力按摩椅！

很多人不知道按摩對(duì)養(yǎng)生的重要性，下面介紹零重力按摩椅對(duì)養(yǎng)生的12項(xiàng)功效：

（一）按摩對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用

1．按摩可以糾正運(yùn)動(dòng)器官解剖位置異常

2．按摩可以解痙鎮(zhèn)痛

3．按摩可改善肌肉的工作狀態(tài)

4．按摩減輕或消除肌肉萎縮

5．按摩可以松解組織粘連

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